정신과에서 치료 받으면 술 끊을 수 있나요?[19]
전 제가 판단 했을때
알콜 의존성이 심한것 같아요
조금만 먹고 그만 마셔야지가 안되요
술을 끊고 싶어요 애도 키워야 하고
다신 안먹어야지 하곤 저녁때면 술 마시네요
지금도 술 마시고 취해서 글 쓰네요
도움받고 싶습니다
술 끊고 싶습니다
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그냥막가
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일부러 공복 상태를 유지 합니다
이게 중독 같아요
자가치료 가능합니다
저녁에 음식을 배불리 드시고 맥주 한두캔으로 시작해서 줄여보세요
술안드시면 잠도 안오지요? 수면제 처방받아서 서서히 일찍 주무시는것도 추천드립니다.
아직 3년을 넘게 버티셔야 하지만... 다른 재미를 찾아보세요.
다음날 일어나면 후회하고
근데 3년이란 숫자는 무슨 뜻인가요?
정치에 대한 의견이 없으시면 제가 괜히 말씀드렸네요. 혹시나 하루하루 술 잔 기울이는 이유가 저처럼 그러한가해서..ㅎ
이제 젭에서 드시면서 조금씩 즐여 보시길 바랍니다. 근데 저도 잘 안됩니다 ㅎ
월요일에 상담부터 먼저 받아보세요.
끊으시길 응원드립니다.
예약 해놨습니다
운동도 병행하면 좋다고 합니다.
힘내세요:)
조금이란게 말이 조금이지 소주 1~2병 더조금은 맥주 1~2캔 내외니 상대적으로 적지 않을 수도요
약의 효과 분명있습니다. 하루 빨리 처방받으시고
횟수를 줄여보길 바라요
그냥 지나쳐도 되는 글에
이렇게 답해주시고
전 자의로는 못 끊을거 같고
병원 가볼게요
끊어야 하는데..의지 박약인듯 ㅠ
보건소 알아봐야 겠습니다
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