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우선 애들좋아하는 갈치 내장 지느러미제거후 물기딱고 에어프라이어 30분
애들이 좋아하는 갈비찜 고기 핏물빼고 30분정도 삶은뒤 양념하고 야채투입
작은거는 고추 고추가루들어간 엄빠전용 된장찌게
아래는 안매운 감자 배추 호박 무우 두부 된장찌게
즐거운주말보내십시요
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