모델꿈 여학생입니다. 2일차[9]
여러분이 기억 하실지 모르겠지만 키가 180cm 모델이 꿈이라는 내용으로 글썼던 사람 입니다.
키가 180이돼기 위하여 어제부터 노력을 시작했습니다.
1.아침에 일어나서 10초동안 기지개 펴기
2.자기전에 다리 길어지는 운동 3세트하기
3.다리 꼬지않기
4.허리펴기
작심삼일이아닌 180cm이 될 때 까지 열심히 노력 할려고해요.매일 보배에 "모델꿈인 여학생 입니다. N차" 이 제목으로 글적어 올릴게요.
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빨리가서 주무세여~~
당신의 꿈을 응원할게요 *.*
우리 딸 중3 167인데 거의 다 큰거 같아요.
좀 더 어리다면 줄넘기와 스트레칭이 최고인것 같습니다.
인대와 근육에 여유가 있어야 뼈도 자라지요.
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