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https://www.bobaedream.co.kr/view?code=national&No=2000792
먼저 숨 들이 마시고 A에서 B까지 쩜이 움직일 동안 숨을 참으시고 B지점을 지날 때 참았던 숨을 내쉬면 됩니다.
A에서 B까지 참으시면 건강한 폐
중도포기하면 폐건강에 조금 문제가 있는 폐라고 하네요.
저는 담배를 안하니 무난히 B까지 참았는 데 B지점에가까워 졌을 때 가슴이 좀 울렁거리더군요.
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숨참는다고 담배핀 폐가 건강한게 아니에요~
액상 입호흡 전자담배 이용중
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